Cos'è uno specchio fitness?
Cos'è uno specchio fitness?
Sembra uno specchio a figura intera fino a quando non lo accendi, quindi proietta un allenatore sullo schermo che ti guiderà attraverso qualsiasi cosa, dalla boxe all'allenamento della forza.
Puoi anche sincronizzare il Bluetooth, un cardiofrequenzimetro o un Apple Watch e lo specchio monitorerà la tua capacità di raggiungere, mantenere e recuperare la tua zona di frequenza cardiaca target.
Nello specifico, utilizzando l'apposita app per smartphone, puoi scegliere tra una delle migliaia di lezioni da provare, oppure unirti a una delle 50 lezioni settimanali in tempo reale con altrispecchio di allenamento intelligenteutenti. Ci sono una varietà di allenamenti tra cui scegliere, tra cui cardio, allenamento della forza, boxe, barre, pilates, yoga, stretching, danza prenatale e postnatale e aerobica, con lezioni della durata compresa tra 15 e 60 minuti.
Immagina, senza uscire di casa, di poter completare l'allenamento e la stessa lezione in palestra attraverso ilspecchio da palestra intelligente, lontano dalla folla, lontano dall'ambiente rumoroso, lontano da quelle persone che non ti piacciono, questo è esattamente ciò che la nuova casa interattivaspecchio per esercizi intelligentepuò fare arrivato.
ILspecchio fitness intelligenteti dice anche quante calorie hai bruciato, il che è senza dubbio molto importante per i bodybuilder. Per coloro che non utilizzano un monitor, ilspecchio intelligentecalcola le calorie bruciate in base al peso, all'età e alla frequenza cardiaca massima.